排卵日を計算したい
排卵日を計算する。。。
赤ちゃんを授かりたいって強く願っている女性は多いです。
排卵日を自分で把握して妊娠しやすいタイミングで夫婦生活を持つことで赤ちゃんを授かりやすくする訳です。
タイミング法なんて言われていますが、排卵日直前が更に確率が高いと言われています。
排卵日を予測するのは自分の排卵周期をしっかりチェックし、基礎体温もちゃんと付けておかなくてはダメ。
排卵日をカレンダーにつけて、いつが自分の排卵周期なのかを理解しとく。
個人差もありますが女性の排卵周期は２６日から３５日くらいと言われています。
この排卵周期を知るために基礎体温を付けていくのですが、基礎体温をグラフに付けていくと高温期と低温期にわかれているのが見て取れます。
低温期からの終わりから高温期にかけてが排卵日の目安。
自分のリズムをしっかりチェックしていきましょう。
排卵日の検査薬もあります
自分の排卵日を知る助けをしてくれる物に、検査薬があります。
検査薬の使い方は様々で、自分の唾液を使う物や尿を使う物などがあり、基礎体温をグラフに付けて行くのと並行して一緒に使うとかなり正確な排卵日を知ることができます。
排卵検査薬は薬局などで手軽に購入できますが、１週間ぶんで大体3.000円くらいです。
使い方も唾液を塗ったり尿をかけるだけですから簡単ですしいろんな種類の商品があります。
「ドゥーテストLH」「排卵日検査薬チェックワンLH-2 5」「排卵日検査薬チェックワンLHデジタル 」など５日分がセットになっている物が多いですね。
排卵検査薬でチェックする時に気を付ける点としては、なるべく同じ時間にチェックすることと、排卵検査薬を使う前にあまり水分を取らないことが挙げられます。
水分の取りすぎで尿が薄まって正確な検査結果が出ないことがあるんだとか。。。